Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе. Мелоді Бітті

Якщо ви живете проблемами близької людини, якщо постійно прагнете контролювати її життя, якщо відчуваєте, що розчиняєтесь в іншій, забувши про себе — значить, ви схильні до співзалежності. І книга за авторством Мелоді Бітті «Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе», яка стала міжнародним бестселером на всі часи — саме для вас.

Авторка у ній вперше популярно пояснила, що таке співзалежність, і це виявилося співзвучним величезній кількості людей.

У книзі ви знайдете:

пронизливі життєві історії;

ознаки співзалежності, які допоможуть кожному оцінити свою ситуацію;

поради щодо подолання залежних стосунків;

рекомендації, як почати нове життя.

Мелоді Бітті — американська авторка популярних книг із самодопомоги у співзалежних стосунках. Народилася у Міннеаполісі, закінчила середню школу з відзнакою. Вона почала пити в 12 років, була алкоголіком в 13 років і наркоманкою в 18. Бітті разом із Джанет Г. Войтіц і Робіном Норвудом були популяризаторами науки, допомагаючи переварити та пояснити роботу психіатра Тіммена Л. Чермака, автора книги «Діагностика та лікування співзалежності». Мелоді Бітті популяризувала концепцію співзалежності в 1986 році, випустивши книгу «Codependent No More», яка розійшлася тиражем у вісім мільйонів. Її ранні роботи також стали першою великою книгою для 12-крокової програми під назвою «Анонімні співзалежні».