Продуктивність без турбот. Як зосереджуватися на важливих речах. Алі Абдаал

Ми стандартно вважаємо, що продуктивність залежить від тяжкої праці й суворої дисципліни. Що шлях до успіху встелений нескінченними розчаруваннями й подоланням труднощів. Але якщо є інший спосіб?

Найпопулярніший у світі експерт із продуктивності та за сумісництвом автор книги «Продуктивність без турбот. Як зосереджуватися на важливих речах» доктор Алі Абдаал відкрив значно простіший і набагато приємніший шлях до успіху, який базується не на дисципліні, а на безтурботності. Він виявив, що коли ви почуватиметеся добре, то ваша продуктивність буде природною.

У цій книзі автор розповідає, як мистецтво безтурботної продуктивності може змінити ваше життя. Він представляє приховані мотиватори приємної продуктивності, вказує на перешкоди, які необхідно подолати, щоб перемогти прокрастинацію, і радить підтримувальні методи для запобігання вигоранню, які допомагають досягти тривалого задоволення.

Алі Абдаал — лікар, підприємець, фокусник-аматор і найпопулярніший у світі експерт із продуктивності. Працюючи в Національній службі охорони здоров'я Великої Британії, він почав документувати свій шлях до більш здорового, щасливого і продуктивного життя на своєму YouTube-каналі та інших платформах соціальних мереж. Кількість переглядів відеороликів, подкастів і статей Алі сягнула сотень мільйонів. У 2021 році він залишив медичну практику, щоб повністю зосередитися на своїй роботі з популяризації науки про процвітання та високу продуктивність.