Дитячі страхи. Вікторія Шиманська, Олександра Чканікова

Раніше книжка виходила під назвою «Мама, я боюся! Як навчити дитину справлятися зі страхами».

Книжка допоможе турботливим дорослим знайти підхід до дитячих страхів, заспокоїти налякану дитину і навчити її отримувати користь із давньої і природної емоції.

Пізнаючи світ, дитина може знайти в ньому багато страшного: від злого собаки до чудовиська під ліжком. Часом її охоплює тривога перед контрольною або лякає можлива втрата близьких. Дорослим - батькам, учителям, бабусям і дідусям - буває важко обговорити ці страхи з дітьми, не знецінюючи і не присоромлюючи, адже ми самі легко піддаємося паніці.

Автори книги, експерти в галузі емоційного інтелекту Вікторія Шиманська та Олександра Чканікова, пропонують не позбавлятися страхів і не заперечувати їх, а знаходити в них користь і ресурс - так, щоб страх ставав для дитини не ворогом, а союзником.

До кожного розділу книжки додаються практичні завдання та вправи для дітей і батьків, а також приклади діалогів із дитиною в кожній конкретній ситуації. Завдяки цьому вся родина зможе крок за кроком подружитися зі страхами.

Від авторів

Коли в якій-небудь книжці, статті або на навчальному вебінарі вам пропонують «позбутися страху», знайте: цьому ресурсу не можна довіряти. Позбавлення страху - це утопія, а безстрашність сама по собі майже несумісна з життям патологія.

Немає сенсу мріяти про те, щоб ваші діти нічого не боялися. Краще давайте подумаємо, як навчити їх боятися так, щоб страх, ця сильна, давня емоція, не заважав їм жити, а, навпаки, допомагав. Не викликав дикого болю, а подавав цінний сигнал. Не вводив у ступор, а спонукав до корисної та розумної дії.

Саме для цього ми й написали нашу книжку - щоб батьки через повсякденний діалог вчили дітей боятися правильно.

P.S. Ми не рекомендуємо давати цю книжку дітям: вона написана насамперед для тих, хто збирається допомагати іншим справлятися зі страхом. Давайте не будемо делегувати дітям таку складну функцію - краще освоїмо її самі.

Для кого ця книга

Для всіх дорослих, яким доводиться стикатися з дитячими страхами: батьків, дідусів і бабусь, братів і сестер, педагогів, вихователів і тренерів. Книжка пояснить, як впоратися зі своїми емоціями і як допомогти дитині.

Фішки книги

У кожному розділі є розділи «Практика» і «Говоримо з дитиною».

У «Практиці» даються корисні поради та вправи для дорослих, а також інструкції для проведення соціально-психологічних ігор, що допоможуть вивчити власні емоції та розвинути емоційний інтелект.

У розділі «Говоримо з дитиною» наводяться приклади конкретних діалогів і батьківських реплік. Ви можете використовувати їх практично дослівно. Але краще спробувати сказати все те ж саме, тільки своїми словами - так, щоб вони звучали природно і зрозуміло для вашої дитини.