Управління емоціями у педагогічній діяльності: Методичний посібник. Ірина Матійків

У посібнику Ірини Матійків «Управління емоціями у педагогічній діяльності» представлений авторський тренінговий курс, який складається з 5 готових до проведення тренінгів:

Управління емоціями як професійно важливе уміння.

Мистецтво емоційної саморегуляції.

Усвідомлена присутність.

Міжособистісні емоційні компетенції.

Складні комунікативні ситуації та їх владнання.

Крім того, посібник містить:

18 тренінгових методів та інструментів;

понад 50 тренінгових вправ та коментарів до них;

понад 10 тематичних притч та безліч цікавої інформації;

більше 15 технік управління емоціями та підтримки стану психологічного благополуччя;

понад 10 методів психофізіологічної саморегуляції та різні дихальні практики;

2 чек-листа для самопізнання;

5 різних практикумів, зокрема, рольові ігри;

18+ пікантних ситуацій у педагогічній діяльності і варіанти реагування на них;

9 ключів до професійної майстерності фахівця, який працює у сфері «людина-людина».

Цей посібник про те:

Які переконання, цінності, настанови характеризують емоційно компетентних людей?

Як відбувається процес обробки емоційної інформації? Як зароджуються, розгортаються й проявляються в тілі емоції? Як вони впливають на здоров’я?

Як проживати емоції в тілі та усвідомлено їх відреаговувати, щоб зберегти здоров’я, стосунки і досягати бажаного?

Що робити з емоціями, коли вони переповнюють? Як сказати собі «Стоп» і зупинитися?

Які є техніки емоційної, ментальної, психофізіологічної саморегуляції?

Як опрацювати емоції минулого, позбутися емоційного осаду?

Як надавати екологічний зворотний зв'язок у процесі спілкування?

Як запобігти «професійному вигоранню»?

та інша концентрована та важлива інформація.

Цінність тренінгу — у спрямованості на розвиток емоційно-компетентної, аутентичної, цілісної, творчої й духовної особистості. Кожне заняття містить рекомендації щодо виконання вправ, необхідні пояснення, роздаткові матеріали, домашні завдання та запитання для самоперевірки рівня засвоєння навчального матеріалу.

Ірина Матійків — психологиня, кандидатка психологічних наук, розробниця сучасного психологічного інструментарію, ведуча трасформаційних ігор, керівниця тренінгового центру «Львівський навчально-науковий центр професійної освіти».