Зазирни у себе. Психологічний інструментарій. Матійків Ірина

Психологічний інструментарій «Зазирни у себе» — це професійний набір для глибокого самопізнання, рефлексії та психологічної роботи, створений практикуючими фахівцями для індивідуальної та групової взаємодії.

Інструментарій містить 90 карток із висловами та запитаннями, які торкаються почуттів, цінностей, внутрішніх станів, вибору, стосунків і сенсів, а також методичний посібник з понад 25 вправами, іграми та техніками для практичної роботи. Кожна картка запрошує до чесного діалогу з собою, відкриття внутрішніх ресурсів і проживання трансформаційного досвіду.

«Зазирни у себе» активно використовується психологами, психотерапевтами, коучами, тренерами, викладачами та ведучими психологічних ігор. У посібнику всі вправи структуровані за чіткою логікою: мета, форма роботи, опис, запитання для обговорення та рекомендації, що дозволяє гнучко адаптувати інструмент під стиль фахівця та запит клієнта.

Робота з колодою допомагає створити простір довіри, усвідомити власні потреби, активізувати ресурси, зміцнити внутрішні опори та сформувати життєдайні переконання. Картки ефективні як у терапевтичних сесіях, так і для особистої регулярної практики.

«Зазирни у себе»

Про автора

Інструментарій розроблений командою практикуючих психологів та фахівців у сфері психологічного консультування і тренінгової роботи з урахуванням потреб сучасної індивідуальної та групової практики.