Тренінг навичок когнітивно-поведінкової терапії для дітей. Захопливі завдання для покращення емоційного добробуту й досягнення успіху. Джонатан Одлі

Книга «Тренінг навичок когнітивно-поведінкової терапії для дітей. Захопливі завдання для покращення емоційного добробуту й досягнення успіху» від Джонатана Одлі є практичним посібником для батьків, які хочуть допомогти своїй дитині, навчивши її керувати власними емоціями, розвивати позитивне мислення, покращувати навички спілкування та втілювати мрії у життя.

У книзі зібрані оригінальні творчі вправи, завдяки яким науково обґрунтовані техніки когнітивно-поведінкової терапії перетворюються на прості та веселі ігри.

Головні теми книги:

Емоційна регуляція та самопізнання

Формування позитивного мислення

Покращення навичок спілкування

Мотивація, креативність та досягнення цілей

Роль сім'ї в підтримці дитини

Джонатан Одлі — спеціаліст у сфері когнітивно-поведінкової терапії для дітей та підлітків, автор посібників, які допомагають родинам розвивати емоційну стійкість і досягати гармонії. Присвятив понад 15 років практичній роботі з дітьми, які стикаються з тривогою, стресом, соціальними труднощами та іншими викликами. Працює у школах, клініках та сімейних центрах, допомагаючи дітям не лише впоратися з труднощами, а й віднайти впевненість у собі. Поєднує багаторічний професійний досвід з глибоким особистим розумінням дитячої психології, адже сам виріс у багатодітній родині та є батьком трьох дітей.