Емоційний інтелект. Як досягти гармонії в родині. О. Л. Луб’яна

О. Л. Луб’яна «Емоційний інтелект. Як досягти гармонії в родині» — практична й доступна книжка для батьків і всіх, хто прагне навчитися жити в злагоді з власними емоціями та будувати здорові стосунки в родині. Авторка переконливо показує: саме емоції є рушійною силою наших учинків, а розвинений емоційний інтелект — ключем до взаєморозуміння, підтримки й довіри між близькими.

На сторінках книги ви знайдете чіткі пояснення, що таке емоції, чому вони виникають і як впливають на нас та наших дітей. Окрема увага приділяється тому, як навчитися керувати емоціями, а не піддаватися їм, і як допомогти дітям безпечно проживати почуття, не завдаючи шкоди собі та іншим. Авторка пропонує дієві техніки розвитку емоційного інтелекту, які легко застосувати у повсякденному житті.

Ця книга стане надійним помічником у вихованні дітей, покращенні сімейної комунікації та створенні атмосфери прийняття й поваги. Вона підійде як для батьків, так і для педагогів та всіх, хто хоче краще розуміти себе й інших.

«Емоційний інтелект. Як досягти гармонії в родині»

Про автора

О. Л. Луб’яна — фахівчиня у сфері психології та виховання, авторка практичних матеріалів, присвячених розвитку емоційного інтелекту, гармонійних сімейних стосунків і свідомого батьківства. Її підхід поєднує наукові знання з реальними життєвими прикладами та простими інструментами для щоденного застосування.