Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Беррі МакДона

0 відгуків Написати відгук

Артикул:
Наявність:Є в наявності

400.00 грн.

Кількість

За допомогою покрокового керівництва «Вызов. Конец тревожности и паническим атакам» від Беррі МакДони, що присвячене тривожності й панічним нападам, ви дізнаєтеся, як:

зупинити напади паніки і перестати відчувати тривогу;

впоратися з будь-якою тривожною ситуацією, якої ви уникали (водіння автомобіля, польоти, покупки тощо);

покласти край тривожним або нав'язливим думкам;

використовувати натуральні харчові добавки для більш впевненого подолання симптомів тривожності;

підвищити свою впевненість;

засинати швидше і з меншим занепокоєнням;

знову почати жити сміливим і авантюрним життям.

Інформація про книгу
Додаткові розділи	Травма, «МультиМетод», Книги про ПТСР і стрес
Рік	2021
Автор	Беррі МакДона
ISBN	9786177896066
Палітурка	М'яка
Розділ	Криза
Сторінок	260