Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних. Олівер Беркмен

Олівер Беркмен краще всіх на світі знає, що людське життя є сміхотворно коротким, а тому ділиться власними спостереженнями у своїй книзі «Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних». Все, що ми маємо для життя — в середньому 4 тисячі тижнів або ж 80 років. Усвідомивши це, нам точно перехочеться витрачати свій час на скроління соцмереж й інші дурнички. В гонитві за продуктивністю й намаганням все встигати ми часто втрачаємо зв’язок із самими собою, забуваючи, що для нас є справді важливим. Пріоритетність розмивається, а бажання завжди досягати максимальних результатів робить нас надміру тривожними, викликає стрес і роздратування. Як зрозуміти, що для нас є справді важливим, а що не варте й крихти нашого часу? Як, зрештою, наповнити своє життя справжнім сенсом і зосередитися на не менш справді важливих для нас речах? Так, чотири тисячі тижнів — це справді мало, проте цього достатньо, аби прожити усвідомлене та наповнене життя, про яке не захочеться шкодувати.

Олівер Беркмен — британський журналіст і письменник, який у 2015 році отримав нагороду за найкращу наукову історію року («Science Story of the Year») про людську свідомість. Колумніст у The Guardian й автор двох бестселерів.