Ментальне здоровʼя. Шлях до щастя. Максим Костюк

0 відгуків Написати відгук

Артикул:
Наявність:Є в наявності

599.00 грн.

Кількість

У своїй книзі «Ментальне здоровʼя. Шлях до щастя» автор — психолог і коуч Максим Костюк — ділиться своїм досвідом, дієвими техніками та відповідями на важливі питання. Як вийти з цього стану та стати на шлях внутрішнього зцілення? Як припинити відкладати життя та почати жити вже сьогодні? Як змінювати своє ставлення до проблем, знаходячи рішення в собі?

Книга буде корисною для кожного, хто відчув на собі вплив війни та втрати сенсів. Вона додасть снаги повірити в себе й усвідомити, що зміниться, коли щодня намагатися ставати кращою версією себе.

Книга допоможе звернутися до внутрішнього «Я», отримати відповіді на важливі питання та знайти підказки для подальших кроків на шляху до внутрішньої трансформації.

Інформація про книгу
Додаткові розділи	Книги про війну, Книги про депресію, Цікаві книги, що допоможуть у житті
Рік	2025
Автор	Максим Костюк
ISBN	9786178540050
Палітурка	М'яка
Розділ	Книги про ПТСР і стрес
Сторінок	224